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從減肥的角度夏季最有效的減肥法有哪些呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-29 23:11:45 37次

菠蘿、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、葡萄等水果的血糖指數(shù)較高，應(yīng)避免攝取太多這類(lèi)水果。而像蘋(píng)果、獼猴桃、檸檬、李子、櫻桃、柑橘類(lèi)等血糖指數(shù)較低，是在搭配水果餐時(shí)的較佳選擇。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-29 23:13:45

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