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內(nèi)服減肥
能不能跟我說(shuō)一下怎樣做才能有效消除小腹突起？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-27 23:33:45
58次
做法：平躺仰臥，兩腿打開(kāi)與肩同寬。兩臂伸直，肘部貼近耳朵部位，分別抬起左腿和右手并直起上身，使得右手觸碰左腿腳尖，左右各7次為一組，重復(fù)2—3組。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2017-09-27 23:35:45
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