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內服減肥
我想要知道運動出汗就會幫助我們減肥嗎？
回復時間：2017-09-15 03:50:53
70次
運動時出汗越多運動效果越好。其實說運動出汗減肥是不科學。實際上，大量的汗液會帶走人體內鉀離子、鈉離子、鹽分等物質，對于體質不好的人來說，出汗過多就可能導致人體脫水，從而出現(xiàn)頭暈眼花、腹痛等癥狀。除了本身體質較差外，在做諸如散步、打太極拳等無汗運動時也汗如雨下，就要去醫(yī)院檢查一下自己是否有患風濕病可能。
內容僅供參考
回答時間：2017-09-15 03:52:53
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