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葉酸被稱“不老元素”,建議中老年人,多吃5樣葉酸菜,便宜好吃
2023-10-11
葉酸被稱“不老元素”,建議中老年人,多吃5樣葉酸菜,便宜好吃。人到了中老年之后,身體的整體機能就開始大不如從前了,身體的代謝開始變慢,這也就是中老年容易發(fā)胖的原因,同時上了年紀(jì)的人抗衰也是非常關(guān)心的話題,合理的運動睡眠加上健康的飲食,才是最靠譜的方式哦。
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